芬兰科学家开展的两项最新研究得出结论称，，仅仅10分钟的磨炼就能增添血液中免疫细胞的数目，，这对抗癌很是主要。。。相关论文刊发于最新出书的《科学报告》和《心理学前沿》杂志。。。
最新研究认真人、图尔库大学研究助理缇娅·科伊武拉体现，，以前人们以为，，癌症患者在确诊后应该休息。。。但现在有越来越多研究批注，，磨炼可改善癌症的预后，，不过磨炼怎样控制癌症仍是未知数。。。
鉴于此，，她们开展了两项研究，，旨在相识短期运动对癌症患者免疫细胞的影响。。。这两项研究涉及28名新确诊的淋巴瘤和乳腺癌患者。。。研究历程中，，患者举行了10分钟的骑行运动，，科学家们在其运动前、中、后划分收罗了血液样本，，剖析并较量了运动前后血液样本中几种差别免疫细胞（白细胞）的数目。。。
效果发明，，运动历程中，，淋巴瘤患者血液中细胞毒性T细胞（能破损癌细胞）和自然杀伤细胞的数目有所增添，，除此之外，，还增添了白细胞、中心单核细胞和B细胞的数目。。。并且，，两组患者的运动强度与免疫细胞数目的转变之间保存联系：患者的心率和血压升高得越多，，进入血液的免疫细胞就越多。。。
科伊武拉体现，，虽然效果批注，，运动强度越高，，免疫细胞从贮存器官转移到血液中的数目就越多，，但仅10分钟的轻度或中等强度运动就会导致血液中免疫细胞数目的增添，，这对抗癌至关主要。。。
